Offerings
Meine Berührungspunkte
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Körper
Tools zur Regulierung von Körper und Geist
psychosomatische Symptome (z.B.: Kloß im Hals, Kurzatmigkeit, Welche Körperbereiche fallen auf in verschiedenen Situationen?)
Mimik & Gestik
wohlfühlen seine Wahrheit auszudrücken und zu verkörpern
Entspannungsübungen
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Geist
Emotionen sicher und nachhaltig verarbeiten
alte Blockaden über die Stimme auflösen
hörbar werden / gehört fühlen
Zugang zu deiner Intuition finden und im Leben integrieren
bei dir und deinen Bedürfnissen ankommen
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Stimme
deine wahre Stimme kennen lernen
Versöhnung finden mit deinem Ausdruck & Klang
Stimme als Anker erleben
Stimmeinschränkungen lösen (z.B.: heiser, kratzig, gepresst, aus-bleibend, Sprechgeschwindigkeit)
Mentoring
1:1 Mentoring / nachhaltiges Heim kommen mit deiner Stimme
In deinem persönlichem Mentoring nehmen wir uns ausführlich Zeit deine Themen und dein Tempo kennen zu lernen. Du wirst in die Welt von Körper- und Energiearbeit eingeführt und erfährst durch deine Stimme im Alltag immer wieder bei dir anzukommen. Werde hörbar und bekomme auf deine Bedürfnisse abgestimmte Anwendungen an die Hand, mit denen du deinen Zugang zu Entspannung erlangst und dir selbst einen sicheren Rahmen gibst deinen Körper und deine Emotionen intuitiv zu regulieren.
Um eine organische und intuitive Entwicklung zu ermöglichen, starten wir mit einer 6 Wochen Begleitung (1 Session pro Woche) als Fundament und besprechen dann gemeinsam deine weitere Coachingintensität.
Ausgleich pro Session zwischen 143 € / 90 Min. bis 190 € / 120 Min. (je nach zeitlicher Intensität, inkl. Ust.)
Gemeinsam Stimme erkunden
Gruppensessions bieten dir die Möglichkeit dich mit deinem Klang zu identifizieren und einen neuen Zugang zu deiner inneren Stimme zu finden. Meditationen, Körperübungen und Sound-Begleitung leiten spielerisch die Aktivierung unserer Resonanzräume ein und wir erfahren, was es heißt, sich mit Klang zu begegnen.
Dein safe space zum Runterkommen und entdecken.
Fokussession
1 Fokussession
Ein Anliegen, eine Session. Du entscheidest: Welcher Impuls möchte in Bewegung gebracht werden? Wir verwurzeln dich und bringen deine Energie ins fließen. Schenke dir selbst einen frischen, klärenden Atemzug auf der Gefühlsebene.
120 Minuten / Ausgleich 190 € (inkl. Ust.)
Erster Austausch
Erster Austausch
Unser erster gemeinsamer Schritt auf deiner Überholspur. Hier besprechen wir deine Anliegen und Ziele und schaffen Klarheit für all deine Fragen rund um Arbeiten mit Stimme. Unser Gespräch: Welche Themen begleiten dich? Welche Blockaden würdest du gerne loslassen? Wie kann ich mir ganzheitliche Begleitung mit Stimme vorstellen? Mit welchen Tools kann ich dich bestmöglich unterstützen?
30 Minuten / in Person oder online / kostenfrei
Sei dabei wenn Körper, Geist und Stimme in Einklang kommen dürfen
Mentoring-Anfrage
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